Still sein, in Meditation abtauchen.

Format

Der Schwerpunkt am stillen Vormittag liegt auf Meditation, d. h. Erklärungen werden minimal gehalten und bieten in erster Linie Tipps und Tricks, die euch dabei helfen, geschickter zu meditieren.

Teilnehmer sind ermutigt, den Vormittag über möglichst still bei sich zu bleiben und sich auf die Inhalte zu konzentrieren.

Der stille Vormittag endet um 13 Uhr, aber wer möchte kann gerne noch über die Mittagszeit bleiben (Bitte bringt euch ggf. etwas zu essen mit. Aufwärmen von Speisen ist möglich).

Vorkenntnisse

Dieser Termin ist geeignet für Leute…

• die in den vergangenen Wochen an allen oder einzelnen Sitzungen der Reihe Meditationen die uns verwandeln teilgenommen haben,

• die die Inhalte der oben genannten Serie aus anderen Kursen, Studium oder aus der eigenen Praxis kennen,

• die ohne Vorkenntnisse einfach mutig ausprobieren möchten.

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg