Meditationen für emotionale Freiheit

Montags, 19:30 - 21 Uhr

(Mit Livestream-Option für Mitglieder)

Keine Sitzung am Ostermontag, 21. April

 
Empfohlen

Beitrag: 9,50 € pro Termin, Mitglieder frei | Anmeldung gerne vorab über Termin im Kalender - dankeschön!

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In dieser Reihe gucken wir uns aus der Sicht buddhistischer Psychologie an, wie verschiedene schmerzhafte Emotionen entstehen und lernen Meditationen und Sichtweisen kennen, durch wir das Aufkeimen zunehmend früher erkennen und unseren Geist in eine friedvolle Richtung lenken können.

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(Reihe läuft Jan - Apr)

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Sonstiges

Die einzelnen Termine dieser Reihe erkunden verschiedene Aspekte des übergeordneten Themas mittels geleiteten Meditationen und Erklärungen. Jeder Termin kann ohne Vorkenntnisse besucht werden - einfach mal ausprobieren! Alle sind herzlich willkommen.

Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen, in Zweigstellen gibt es eventuell nur Stühle. Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen und ggf. dicke Socken mitzubringen.

Wer möchte kann die Sitzung hinterher noch bei einem Tee und einem Klönschnack ausklingen lassen.

Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.

 
Mirja RennerInspiration