Gewohnheiten glücklicher Menschen
Montags, 19:30 - 21 Uhr
(Mit Livestream-Option für Mitglieder)
Sitzung am 2. Dezember entfällt wegen einer nationalen Veranstaltung
Beitrag: 9 € pro Termin, Mitglieder frei | Anmeldung gerne vorab über Termin im Kalender - dankeschön!
Als Kinder und Jugendliche kann man gar nicht schnell genug erwachsen werden. Und wenn man es dann endlich ist stellt man mit Erschrecken fest, dass an dem Spruch über den Ernst des Lebens durchaus was dran war. Als ältere Hasen hat man sich dann irgendwann damit abgefunden, aber anstrengend bleibt der Jonglierakt des täglichen Lebens trotzdem: Arbeit oder Jobsuche, Finanzen, Familie, Beziehung, körperliche und/oder mentale Gesundheit. Irgendwo knirscht es in der Regel immer, und meist an mehreren Stellen gleichzeitig.
Es gibt Menschen, die damit super klarkommen. Die trotz allem überdurchschnittlich authentisch glücklich sind und optimistisch bleiben. Dafür gibt es gute Gründe: sie haben - bewusst oder unbewusst - mentale Gewohnheiten, die sie im emotionalen Gleichgewicht halten. Und die können wir alle lernen!
In dieser Reihe erkunden und üben wir Sichtweisen und Meditationen aus der buddhistischen Überlieferungslinie, durch die wir mentale Gewohnheiten entwickeln, die Leichtigkeit und Freude ins Leben bringen und uns zu glücklichen Menschen machen.
(Reihe läuft Oktober - Dezember)
Sonstiges
Die einzelnen Termine dieser Reihe erkunden verschiedene Aspekte des übergeordneten Themas mittels geleiteten Meditationen und Erklärungen. Jeder Termin kann ohne Vorkenntnisse besucht werden - einfach mal ausprobieren! Alle sind herzlich willkommen.
Man kann wahlweise auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl sitzen, in Zweigstellen gibt es eventuell nur Stühle. Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich. Wir empfehlen dir aber, bequeme Kleidung zu tragen und ggf. dicke Socken mitzubringen.
Wer möchte kann die Sitzung hinterher noch bei einem Tee und einem Klönschnack ausklingen lassen.
Hier gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Veranstaltungsort
Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg