Meditationen für einen entspannten Sommer

Ihr könnt im Zentrum oder online teilnehmen. Unsere Covid bedingten Regeln für Teilnahme vor Ort findet ihr hier.

Endlich Sommer! Eine schöne Zeit - aber trotzdem vergeht irgendwie kaum ein Tag, an dem uns nicht irgendetwas aufregt und unser Sommerglück zerstört.

Wie soll man auch ruhig und gelassen bleiben, wenn einem auf der A1 kurz vor Timmendorf der Reifen platzt? ...wenn die Kinder die Schokolade in die Sitzritze statt in den Mund stecken? ...wenn überhitzte Kunden nicht wissen, was sie wollen? ...wenn wir im Büro alleine die Stellung halten müssen? ...wenn wir ausgerechnet jetzt krank werden? ...wenn die Preise steigen und man Abstriche machen muss? ...und und und?

An diesem Nachmittag könnt ihr praktische buddhistische Sichtweisen und Meditationsmethoden kennenlernen und üben, die es euch erlauben, unangenehmen Umständen und schwierigen Leuten zunehmend mit Gelassenheit zu begegnen. Indem wir lernen mit Weisheit zu reagieren, können wir unseren Umgang mit ihnen völlig verändern – wir werden nicht länger unter ihnen leiden, wir lernen sie nach und nach sogar schätzen!

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg