Still sein, in Meditation abtauchen.

Format

Der Schwerpunkt am stillen Vormittag liegt auf Meditation, d. h. Erklärungen werden minimal gehalten. Teilnehmer sind ermutigt, den Vormittag über möglichst still bei sich zu bleiben und sich auf die Inhalte zu konzentrieren.

Der stille Vormittag endet um 13 Uhr, aber wer möchte kann gerne noch über die Mittagszeit bleiben (Bitte bringt euch ggf. etwas zu essen mit. Aufwärmen von Speisen ist möglich).

Vorkenntnisse

Dieser Termin ist geeignet für Leute die…

• in den vergangenen Wochen an allen oder einzelnen Sitzungen der Reihe am Montag Abend teilgenommen haben,

• die anderweitig Erfahrung mit Meditation über Leerheit, sowie über das Gleichstellen und Austauschen von Selbst mit Anderen haben,

• oder die ohne Vorkenntnisse einfach mutig ausprobieren möchten.

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg