Zeit nehmen, tiefer gehen.

Mitglieder können sich direkt für alle gewünschten Tage einbuchen. Alle anderen Teilnehmer können entweder für den ersten Tag, die ersten zwei Tage, oder das ganze Retreat buchen. Zum Buchen bitte den Termin für Sonntag benutzen und dort die gewünschte Produktoption auswählen (wir übertragen euch auf weitere Tage gemäß der gewählten Produktoption).

Dieses Retreat ist nicht geeignet für Leute ohne jegliche Erfahrung mit buddhistischer Praxis. Ein zumindest grobes Verständnis von buddhistischen Konzepten wie vergangene und zukünftige Leben, Verblendungen und Karma wird vorausgesetzt.

Inhalt

Dieses ist das erste von vier Retreats über die vier großen hinführenden Vorbereitungen: Wir schulen uns in aufrichtiger Zufluchtnahme und im mitfühlenden Geist des Bodhichitta.

Da Zufluchtnahme und Bodhichitta grundlegende Praktiken des Buddhismus sind, können auch Anfänger großen Nutzen aus diesem Retreat ziehen - probieren geht über studieren…

Wir werden die Sadhana “Die Hunderte von Gottheiten des Freudvollen Landes gemäß Höchstem Yoga Tantra” benutzen. Ihr könnt es für den Hausgebrauch bei uns im Shop oder direkt beim Verlag Tharpa.de erwerben (z. B. eBooklet für 5 € ).

Sitzungszeiten

So: 10 Uhr | 11:45 Uhr | 14:30 Uhr | 16 Uhr
Mo - Do:: 10 Uhr | 11:45 Uhr | 15:00 Uhr

Sitzungsdauer jeweils ca. 75 Minuten.

Am Sonntag ist die erste Sitzung eine Einführung ins Thema. In den verbleibenden drei Sitzungen wird die Praxis dann mit weiteren Anleitungen ausgeführt, mit wechselnden Schwerpunkten in Meditation.

Ab Montag sind Sitzungen weitestgehend ungeleitet, damit jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann. In den Pausen besteht natürlich die Möglichkeit für Fragen und Austausch.

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg