Januar ist traditioneller Retreat Monat und viele fahren dafür für mehrere Wochen in ein Retreat Zentrum wie z. B. Tharpaland.

Das Neujahrsretreat hier bei uns im Zentrum ist für alle, die nicht verreisen können, sich aber dennoch zumindest eine kleine bedeutungsvolle Auszeit gönnen möchten.

Inhalt

Dieses Jahr meditieren wir im Neujahrsretreat über Buddhas wunderschönen und tiefgründigen Mahamudra-Lehren: wir tauchen in Klarheit (die Natur unseres Geistes) und Leerheit (die Natur aller Phänomene).

Egal, ob ihr ein Kadampa auf dem Pfad zur Ereuchtung oder eine Person auf der Suche nach mehr innerer Ruhe seid: Diese Meditationen über Klarheit und Leerheit bringen tiefen Frieden :)

Wenn wir lernen, alle Dinge als eine bloße Erscheinung des Geistes zu begreifen, wird alles freier und leichter für uns: Wir lösen uns von unseren gewöhnlichen, einengenden Vorstellungen - sowohl von denen im Bezug auf uns selbst als Person, als auch von denen über unsere Erfahrungen mit anderen Leute oder dem Leben insgesamt.

Durch diese Meditationen lernen wir, unsere Realität als eine der grenzenlosen Möglichkeiten zu erfahren - wie in einem luziden Traum, in dem wir frei sind, alles, was uns begegnet, in eine schöne und freudige Erfahrung auf unserem Weg zur Erleuchtung zu verwandeln.

Das Retreat ist für Neulinge geeignet, sofern ihr für Kernthemen des Buddhismus - z. B. Wiedergeburt, Karma - offen seid. (Kostenlose Lektüre über Buddhismus findet ihr als eBuch hier)

Teilnahme

Das Retreat ist nur als ganzes buchbar und wir bitten alle Teilnehmer, sich zu bemühen, keine Sitzungen auszulassen: Nicht nur, dass es eure eigenen Retreaterfahrung vermindern würde, es beeinträchtigt auch immer etwas die Gruppendynamik.

Für Mitglieder außerhalb des HVV-Gebiets und für Mitglieder, die aus gültigen Gründen (Gesundheit, Familie, Arbeit) nicht ins Zentrum kommen können, machen wir auf Absprache ggf. einen Livestream möglich.

Logistik

Sitzungszeiten:
DO - SA: 9 Uhr | 11 Uhr | 15 Uhr | 17 Uhr
SO: 9 Uhr | 11 Uhr | 15 Uhr

Sitzungsdauer: ca. 75 Minuten.

Am Donnerstag ist die erste Sitzung eine Einführung ins Thema. In den verbleibenden Sitzungen werden die Meditationen dann mit weiteren Anleitungen ausgeführt.

In den Pausen können sich Teilnehmer nach Belieben im Zentrum aufhalten oder rausgehen.

Stille Zeit: Bis zur Mittagspause wird geschwiegen. Für den Rest des Tages ermutigen wir euch, eure Unterhaltungen auf das Retreat-Thema zu beschränken.

Verpflegung: Das Zentrum stellt wie immer verschiedene kalte und heiße Getränke sowie Knabbereien bereit. Für die Mittagspause könnt ihr euch etwas mitbringen oder die umliegenden Restaurants nutzen. Wer sein Mittagessen aufwärmen möchte, kann das auf dem Herd in der Küche tun.

Mithilfe: Teilnehmer kümmern sich während der Retreat-Tage gemeinsam um einander und ums Zentrum. Aktivitäten wie Teewasser nachfüllen, Klar-Schiff-machen und das Erneuern der Darbringungen auf dem Altar werden gleichmäßig verteilt.

Veranstaltungsort

Kadampa Meditationszentrum Hamburg, Erikastr. 99, 20251 Hamburg