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Ängste ablegen, Stress bewältigen (Mai 19)

Lerne dein inneres Gleichgewicht zu halten!

 

Viele Leute leiden unter Angstgefühlen oder fühlen sich einfach durch den Druck von steigenden oder pausenlosen Anforderungen des täglichen Lebens gestresst. An diesem Tag werden wir verschiedene Meditationen und Denkweisen aus Buddhas Lehre - dem Ursprung von Achtsamkeitsmeditation - erkunden und üben, die dir dabei helfen, stressigen Situationen und angsteinflößenden Umständen zunehmend selbstbewusster, sogar furchtlos gegenüberzutreten.

 
Frühere Events: 11. Mai
Meditieren lernen (Mai 11)
Späteres Event: 24. Mai
Internationales Frühlingsfestival 20224